Светотерапия

Светотерапия или лечение светом представляет собой дозированное облучение солнечными лучами, а также использование искусственных источников облучения.

Световая терапия (светотерапия) основана на том, что световые волны определенной длины (окрашенные в разные цвета), попадая на тело, вызывают в организме человека различные полезные (химические и физические) процессы. Например, естественные волны света регулируют функции двадцати светозависимых гормонов (в частности мелатонина - гормона биологических часов).

Каждая из биологически активных зон организма реагирует на один из цветов. При светотерапии происходит совпадение частот колебаний электромагнитных волн конкретного цвета и биологических структур человеческого организма (крови, лимфы, самих клеток организма и т.д), идущее организму на пользу.

Кровь становится менее вязкой, повышается количество эритроцитов, которые легче проникают в мельчайшие капилляры, улучшается питание тканей, снабжение их кислородом. Световые волны повышают энергетику и состояние иммунной системы, увеличивают энергетические резервы, настраивают нормальные ритмы функционирования всего организма и прочее.

В медицине в основном применяются два вида излучения: инфракрасное и ультрафиолетовое. Инфракрасные, красные, желтые и оранжевые лучи дают выраженный тепловой эффект, ультрафиолетовые обладают преимущественно химическим воздействием.

Светотерапия дополняет традиционную медицину, как замечательное профилактическое и общеукрепляющее средство. В частности, светотерапия применяется в инфракрасной сауне, где воздействие инфракрасного прогрева на организм, в виде системы светотерапии прекрасно зарекомендовало себя.

Кроме основного прогревающего инфракрасного излучателя, инфракрасные сауны зачастую оснащаются дополнительными средствами воздействия на организм - системой светотерапии в виде специальных ламп (в комплекте обычно: синяя, зеленая, желтая, красная), стационарно вмонтированных в потолок или стену кабины.

Лампы имеют корпус из высококачественного пластика или стали (с откидной рамкой из дерева для саун) и программируемую систему управления разнообразными (в зависимости то модели) режимами работы: фиксация цвета, плавный переходы от одного цвета к другому, "восход солнца".

Инфракрасное излучение и, создаваемый лампами цветовой поток позволяют комплексно воздействовать на ткани организма. В результате чего достигаются сосудорасширяющий, противовоспалительный и иммуностимулирующий эффекты.

Регулярные 30 минут в день инфракрасной сауне с системой светотерапии и можно забыть о многих проблемах, включая синдром хронической усталости, без всяких хлопот. Достаточно просто периодически смотреть на источник света.